Aqui, você encontra exatamente isso:
uma sessão estratégica que vai direto à raiz — sem rodeios, sem terapias intermináveis.
Na maioria das pessoas inteligentes e altamente funcionais, a ansiedade surge como um efeito colateral do excesso de responsabilidade, pensamento acelerado e tentativa constante de prever tudo.
A mente aprende que precisa estar sempre ligada.
Sempre antecipando.
Sempre analisando.
Com o tempo, isso vira padrão automático.
Você não está “pensando demais”.
Sua mente apenas não sabe mais desligar.
E nenhuma frase positiva, técnica genérica ou conversa longa resolve isso, pois o problema não está no conteúdo dos pensamentos, e sim no sistema que os gera.
Por isso tanta gente melhora por alguns dias…
…e depois volta exatamente ao mesmo ponto.
Você terá 60 minutos exclusivos comigo
Você vai ser ouvido com atenção, sem julgamentos. É o momento de soltar o que está te travando, entender como você vem lidando com a ansiedade e começar a organizar suas emoções.
Com técnicas terapêuticas, a gente identifica os gatilhos mais fortes que alimentam sua ansiedade. Você vai se surpreender com o que emerge nesse processo — e vai entender que tem, sim, um caminho de saída.
Você sai da sessão com clareza dos próximos passos. Pode ser o início de uma jornada mais profunda, mas já com uma sensação real de direção, segurança e leveza.
Sou apaixonado pelo autoconhecimento e pelo poder que ele tem de transformar vidas.
Graduado em Filosofia e Computação, mergulhei em diversas formações em Hipnoterapia, Neurociências e Comportamento Humano — tantas que já perdi a conta (e juro que não tô exagerando rs).
Desde 2017, atuo como Hipnoterapeuta e já acompanhei de perto a transformação de centenas de pessoas. Vi medos perderem força, traumas se dissolverem e brilhos nos olhos reaparecerem.
Meu trabalho é guiado por uma certeza: é só com amor que a gente cria as mudanças que realmente desejamos.
E meu propósito é espalhar esse amor pelo processo — ajudando o maior número de pessoas possível a encontrar paz, clareza e força interior.
Publicado em Mariana CarmoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Iniciar esse acompanhamento com o Alex foi um verdadeiro divisor de águas na minha vida. Consegui enxergar coisas simples que estavam me paralisando de ser eu mesma. Levar a vida com leveza e tranquilidade pode parecer estranho, mas é saudável sentir-se assim. Meu maior aprendizado disso tudo é que ninguém vai mudar o mundo, mas pode mudar a si mesmo. Deixo aqui meu agradecimento!Publicado em Lorena RibasTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Ainda estou surpresa com tanta evolução em tão pouco tempo. Agradeço demais todo o suporte, mesmo quando nem eu mesma acreditava que seria capaz de superar minhas inseguranças. Muito obrigada mesmo, até pelas verdades duras de ouvir mas que são necessárias.Publicado em Cintia FreitasTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Foi uma experiência incrível!!! Muito obrigado Álex,vc me ajudou muito a lidar com minhas limitações e me ajudou muito a ver coisas q antes eu simplesmente não via . Vc foi um divisor de aguas em minha vida.. GratidãoPublicado em Ana Claudia CelinoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Ontem finalizei a terapia com o Álex e hj só tenho a agradecer por me mostrar que eu não precisava dos medicamentos e sim mudar meus hábitos e pensamentos. A primeira consulta foi triste, choro engasgado e ele me corrigindo o tempo todo(eu precisava me corrigir). Após isso não teve mais choros, a terapia parecia que era só 10 minutos pq passava tão rápido e assim eu fui mudando me lapidando com a ajuda dele. Sou extremamente grata ao Álex por esse período de aprendizado( pois aprendi e consegui colocar em prática). Super indico o Álex sempre atencioso e super simpático.Publicado em César AugustoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Um excelente profissional, com uma comunicação assertiva. Me ajudou muito em tomadas de decisões, e superação. Álex, muito obrigado por tudo!Publicado em leivinha limaTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. A minha experiência com o Alex foi incrível, nunca tinha feito terapia antes, eu travava quando pensava nesse assunto, então sempre fui pro lado do medicamento e achava que isso iria me fazer melhorar, so que com as ansiedades constantes os medicamentos so foram aumentando em quantidades, nesse período me sentia desacreditada e precisava urgente de uma luz, ai que comecei a terapia com o Alex, e isso fez uma clareza em minha mente, foi me libertando de sentimentos ruins que eu tinha, fui abrindo os olhos pra coisas que eu não via em mim, e hoje com as sessões finalizadas eu vejo realmente quem sou, e como sou grata por essa experiência, meus medicamentos foram diminuídos, não me permito mais passar por situações as quais eu ficava mal,eu era uma pessoa totalmente explosiva e estressada, hoje eu sei e aprendi como controlar esses impulsos através da hipnoterapia, agradeço muito ao Alex pelo profissionalismo, por permitir que o meu eu do futuro seja curado, e estou indo sempre nessa direção, hoje depois de 6 sessoes de terapia concluídas sou outra pessoa. Deus abençoe sua vida Álex.Publicado em Virna IsieTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Prezo muito por um profissional que tenha paciência, e que saiba usar as palavras sem ofender o paciente, e isso o Álex conseguiu fazer com êxito! Tive excelentes resultados desde a primeira sessão. Super indico! :)Publicado em Eduardo MatosTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional, tem bastante paciência, retorna bem as mensagens e é preciso em diagnosticar e ajudar com os problemas!
Fique tranquilo(a). A sessão é um espaço seguro onde você vai ser ouvido sem julgamentos. Vamos conversar sobre o que está te incomodando e, juntos, identificar caminhos para lidar com isso. É um processo acolhedor e respeitoso, no seu ritmo.
Sim, você pode fazer apenas uma sessão. Muitas pessoas já sentem alívio e clareza já na primeira conversa. No entanto, para uma transformação mais profunda e duradoura, o ideal é seguir um processo contínuo, que pode ser combinado depois.
A primeira sessão é justamente uma oportunidade de sentir se essa abordagem é pra você. Caso perceba que não se sentiu confortável, está tudo bem. Respeito o seu tempo e suas escolhas — você é livre para decidir o que é melhor pra sua jornada.
Não, mas você consegue ter uma nova interpretação dos fatos, o que tira o peso e a emoção dos acontecimentos que você gostaria de apagar.
A hipnose é um processo natural da mente humana. Você não precisa acreditar nas funções do seu corpo ou da sua mente para que elas sejam reais. Por isso que é comum muitas pessoas que não acreditam, procurarem um hipnoterapeuta e durante a sessão tudo acontece da maneira esperada.
Sim, a sessão é online e individual, feita por vídeo chamada, no conforto da sua casa. Você só precisa de um celular ou computador com internet.
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